Description

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB67246<br>ISBN: 9788869211270<br>Titolo: Cinquanta Sfumature Di Fitness. Il Metodo Coregasm Per Migliorare Salute E Sesso<br>Autore: Debby Herbenick<br>Editore: Centauria<br>Anno: 2016<br>Pagine: 282<br>Formato: Brossura<br><br>La ginnastica non è soltanto sofferenza. Tutt'altro, dato che alcuni esercizi possono procurarci un piacere intenso. E allenare con costanza e nel modo giusto determinati muscoli può migliorare di molto la nostra vita sessuale, aiutandoci a vivere in salute in maniera più completa. Questo è possibile grazie a un metodo di grande successo - il metodo coregasm - messo a punto dalla ricercatrice americana Debby Herbenick: combinando le ultime ricerche scientifiche, la lunga esperienza di educatrice e un'approfondita conoscenza del fitness, impariamo a tenere in forma, divertendoci, tutti i muscoli responsabili del nostro piacere. Che cos'è il coregasm? Come si prova? Perché fa bene al cuore? Questo libro presenta step by step gli esercizi, le posizioni e le tecniche in un programma divertente e dinamico che darà una svolta al rapporto con noi stessi e con gli altri. Ma propone anche storie, aneddoti e riflessioni sulle vie più misteriose del nostro corpo, in una felice unione di benessere, bellezza, godimento, autoconsapevolezza. E per la prima volta esercitarsi fa rima con trasgredire!