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Livres anciens et modernes

Forsberg Emelie, ill., ril.

Correre, vivere

Mulatero, 2019

23,75 € 25,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italie)

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Détails

Année
2019
ISBN
9788889869383
Auteur
Forsberg Emelie
Pages
pagine 172
Série
Frì
Éditeurs
Mulatero
Format
In-8
Thème
Autobiografie: sportivi
Illustrateur
ill., ril.

Description

Skyrunning e trail sono molto di più che correre, sono uno stile di vita che coinvolge corsa e natura. Uno stile di vita che ti fa confrontare con la grandezza dell'infinito e la semplicità delle piccole cose, la fatica e il gioco, l'impegno. Impari che il viaggio è più importante della destinazione e che spesso la strada più lunga è quella che ti porterà più lontano. Bisogna scegliere, ascoltare se stessi e costruire la forza fisica, ma anche mentale, per affrontare il viaggio. Emelie Forsberg è una delle più forti trail runner mondiali, ma il suo amore per la corsa in natura diventa il volano per ispirare molti altri. In questo libro condivide non solo le sue esperienze, i consigli pratici e gli esercizi per diventare una migliore skyrunner, ma anche la sua filosofia di vita.
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