Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accanto
Cose da fare quando non si riesce a dormire. La guida pratica per sfruttare le notti insonni, senza disturbare chi ti sta accanto
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Détails
- Année
- 2024
- ISBN
- 9788809928824
- Auteur
- Douglas Scotti Alberto
- Pages
- pagine 64
- Série
- Varia. Punture
- Éditeurs
- Giunti Editore
- Format
- In-24
Description
Una guida che non pretende di insegnarti i meccanismi e le strategie per vincere l'insonnia. Lo scopo di queste pagine è esattamente l'opposto: dato che non riesci a dormire, sfrutta al meglio queste ore di silenzio, tranquillità e senza nessuno che telefona, senza email da scrivere, quando gli altri non ti cercano e hai del tempo tutto per te.