Description

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB112648<br>ISBN: 9791259922182<br>Titolo: Dell'arte Della Meditazione. 25 Quadri, 25 Modi Per Imparare A Vivere Con Consapevolezza<br>Autore: Christophe Andre<br>Editore: Corbaccio<br>Anno: 2025<br>Pagine: 304<br>Formato: Brossura<br><br>Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo. di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora, fino alle espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte. Dell'arte della meditazione è un incontro magico fra arte visiva e pensiero.