Grande trattato di yoga
Livres anciens et modernes
Morelli Maurizio, ill., ril.
Red Edizioni,
2008
Grande trattato di yoga
Livres anciens et modernes
Morelli Maurizio, ill., ril.
Red Edizioni,
2008
28,50 €
(Milano,
Italie)
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Détails
- Année
- 2008
- ISBN
- 9788874478897
- Auteur
- Morelli Maurizio
- Pages
- pagine 316
- Série
- Grandi manuali
- Éditeurs
- Red Edizioni
- Format
- In-8
- Thème
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
- Illustrateur
- ill., ril.
Description
Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.
