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Livres anciens et modernes

Guillain France, br.

Il metodo France Guillain. Per una vita sana e armoniosa

L'Età dell'Acquario, 2017

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Maremagnum.com (Milano, Italie)

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Détails

Année
2017
ISBN
9788871369310
Auteur
Guillain France
Pages
pagine 255
Série
Salute&benessere
Éditeurs
L'Età dell'Acquario
Format
In-8
Thème
Diete e dietologia
Illustrateur
br.

Description

Sapevate che abbiamo cento milioni di neuroni nel ventre? Basta un bicchiere d'alcol a digiuno per rendersene conto: gli ordini che i neuroni inviano al cervello non funzionano più a dovere. Ciò che entra nell'addome agisce perciò sulle nostre facoltà mentali. Il nostro cervello ha un peso pari al 2% di tutto il corpo, eppure assorbe da solo il 20% di ciò che mangiamo. Pensate: il 20% del bicchiere che state bevendo, il 20% delle vostre patatine. Che cosa diventiamo se i neuroni ci abbandonano strada facendo? Sarebbe ora di pensarci e di avere un po' più di considerazione per ciò che entra nel nostro stomaco, a cui bisognerebbe proporre soltanto quanto vi è di meglio, frutta e verdura fresche, cereali integrali e alimenti di qualità. D'altra parte, contrariamente a quanto si sente dire ovunque, mangiare sano non è caro. Per una vita equilibrata, scoprirete con questo libro come unire i benefici di tali alimenti - in particolare grazie al preparato "Miam-O-Fruit" a base di frutta, e al pasto a cinque elementi - ai benefici dell'argilla, della luce solare e del bagno derivativo.

Edizione: 2 ed.
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