Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Livres anciens et modernes
Alessio Congiu
How2,
2018
Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Livres anciens et modernes
Alessio Congiu
How2,
2018
20,90 €
(Tricase,
Italie)
Mode de Paiement
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Détails
- Année
- 2018
- ISBN
- 9788893052368
- Auteur
- Alessio Congiu
- Pages
- 626
- Éditeurs
- How2
- Thème
- Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
- Etat de conservation
- Neuf
- Langues
- Italien
- Reliure
- Couverture souple
- Condition
- Neuf
Description
La mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi.
