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Livres anciens et modernes

Bean Anita, ill., br.

Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli

Elika, 2016

17,10 € 18,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italie)

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Détails

Année
2016
ISBN
9788898574261
Auteur
Bean Anita
Pages
pagine 154
Éditeurs
Elika
Format
In-8
Thème
Diete e dietologia
Illustrateur
ill., br.

Description

Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari delle case produttrici sono talvolta fonte di confusione e, spesso, tutt'altro che veritieri. Quali sostanze, allora, si dovrebbero assumere? Che cosa fa davvero bene? Basato sulle più recenti ricerche del settore, "Integratori per lo sport" è un manuale ricco di suggerimenti chiari, affidabili e oggettivi che aiuteranno ognuno a orientarsi nel mondo dell'integrazione alimentare per massimizzare il proprio potenziale atletico.
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