Lifestyle plan. Crea la tua routine
Livres anciens et modernes
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
Lifestyle plan. Crea la tua routine
Livres anciens et modernes
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
23,66 €
(Tricase,
Italie)
Mode de Paiement
- PayPal
- Carte bancaire
- Virement bancaire
- Pubblica amministrazione
- Carta del Docente
Détails
- Année
- 2023
- ISBN
- 9791221440591
- Auteur
- Alessio Bray
- Pages
- 146
- Éditeurs
- Youcanprint
- Thème
- Diete e dietologia, alimentazione
- Etat de conservation
- Neuf
- Langues
- Italien
- Condition
- Neuf
Description
Cosa significa mettersi a dieta? Come si fa a creare e portare avanti una routine con le nuove abitudini? Molto spesso si comincia una dieta o una scheda di allenamento, ma si raggiungono poi, i famosi punti di stallo o non si sa più come progredire. A quanti capita di perdersi lungo il percorso ? Questa difficoltà che genera frustrazione porta a scoraggiarsi, annoiarsi e quindi automaticamente a mollare. «Crea la tua routine» si pone questo come obiettivo: o molli o migliori. Un'agenda per progredire.
