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Livres anciens et modernes

Midal Fabrice, br.

Sono tutte stronzate! Il metodo francese per superare il senso di colpa: non serve essere perfetti

Newton Compton Editori, 2021

9,50 € 10,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italie)

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Détails

Année
2021
ISBN
9788822753977
Auteur
Midal Fabrice
Pages
pagine 224
Série
Grandi manuali Newton
Éditeurs
Newton Compton Editori
Format
In-8
Thème
Assertività, motivazione e autostima
Illustrateur
br.

Description

Viviamo in una società ordinata da obblighi e divieti, con regole da rispettare che ci vengono inculcate fin dall'infanzia e obiettivi spesso irraggiungibili. Tutti si aspettano che siamo figli favolosi, professionisti di successo, amici premurosi e presenti, genitori ineccepibili e via così. Questa tensione all'eccellenza genera in noi ansia e stress, e ci allontana sempre di più dalla nostra vera natura. Perché la perfezione è uno standard inarrivabile e non offre altro che infelicità a chi la ricerca. Che fare allora? Un buon modo per iniziare a invertire la rotta è smettere di pretendere troppo da noi stessi. Basta desiderare di essere perfetti, basta razionalizzare ogni evento, basta vergognarsi dei propri vizi, basta cercare di capire sempre tutto. Insomma, fregarsene? Non proprio. Fabrice Midal, in questo manuale di facile lettura, propone una meditazione molto particolare, un metodo sperimentato ed efficace per imparare, in poche semplici mosse, a cominciare a vivere, finalmente, come abbiamo sempre sognato.
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