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Il mondo in cui viviamo riusciamo veramente a comprenderlo nella sua interezza, nei suoi accadimenti ? Ogni giorno più volte ci fermiamo ed esclamiamo "non ci capisco più niente"! Sono momenti nei quali degli eventi ci sorprendono a tal punto da farci rendere conto che molto di ciò che ci circonda dagli essere umani alla natura non riusciamo a capire come si evolve, quali sono gli obiettivi delle persone, i loro pensieri, etc. Quando torniamo a casa la certezza è una stanchezza diffusa, qualche volta un dolore di testa, altre un forte nervosismo. Ma non ci chiediamo mai o non analizziamo mai a fondo la giornata per capire cosa sia successo e cosa ci ha procurato questo stress. Quello che non capiamo e a cui non facciamo più caso è che tutto ciò che ci circonda interagisce con noi creandoci stress. A fine giornata il nostro stato è il risultato totale della somma di queste componenti. Cos'è che ci crea stress senza che ce ne accorgiamo o ne siamo pienamente coscienti?