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Come si fa a respirare quando il cervello non immette aria nel corpo? Come si affrontano ansia e depressione? La terapia di certo aiuta, ma per molte persone non è tutto. Non lo è per Annachiara, giovane artista che da qualche anno convive con la sensazione di essere sempre sott'acqua e che un giorno decide di rompere la bolla in cui (si) è rinchiusa: con uno zaino di dodici chili in spalla e con altrettanti chili di paura in testa Annachiara prende un aereo per Barcellona insieme agli amici Luca e Davide. È il 17 ottobre 2018 e per due mesi i tre ragazzi attraversano la Comunità Valenciana, la regione di Murcia e l'Andalusia, percorrendo strade sterrate e camminando sul ciglio delle autostrade, accampandosi in spiagge e sotto i cavalcavia e, soprattutto, vivendo giorno per giorno, alba dopo alba e tramonto dopo tramonto.