Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo | Livres anciens et modernes | Alessio Congiu
Livres anciens et modernes
Alessio Congiu
How2,
2018
Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo
Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo | Livres anciens et modernes | Alessio Congiu
Livres anciens et modernes
Alessio Congiu
How2,
2018
20,90 €
(Tricase,
Italie)
Mode de Paiement
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- Pubblica amministrazione
- Carta del Docente
Détails
- Année
- 2018
- ISBN
- 9788893052368
- Auteur
- Alessio Congiu
- Pages
- 626
- Éditeurs
- How2
- Thème
- Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
- Etat de conservation
- Neuf
- Langues
- Italien
- Reliure
- Couverture souple
- Condition
- Neuf
Description
La mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi.
