Il training autogeno
Il training autogeno | Livres anciens et modernes | Johannes Heinrich Schultz
Il training autogeno
Il training autogeno | Livres anciens et modernes | Johannes Heinrich Schultz
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Détails
- Année
- 1976
- Auteur
- Johannes Heinrich Schultz
- Pages
- 327
- Éditeurs
- FELTRINELLI
- Thème
- rilassamento, autosuggestione, autocontrollo
- Description
- buono
- Etat de conservation
- En bonne condition
- Langues
- Italien
- Reliure
- Couverture rigide
Description
Opera fondamentale della psicoterapia contemporanea, in cui Schultz presenta il metodo del training autogeno, una tecnica di autodistensione basata sulla concentrazione e sull'autosuggestione, utile per gestire ansia, stress e disturbi psicosomatici.