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Il training autogeno

Il training autogeno | Livres anciens et modernes | Johannes Heinrich Schultz

Livres anciens et modernes
Johannes Heinrich Schultz
FELTRINELLI, 1976
15,00 €

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Détails

  • Année
  • 1976
  • Auteur
  • Johannes Heinrich Schultz
  • Pages
  • 327
  • Éditeurs
  • FELTRINELLI
  • Thème
  • rilassamento, autosuggestione, autocontrollo
  • Description
  • buono
  • Etat de conservation
  • En bonne condition
  • Langues
  • Italien
  • Reliure
  • Couverture rigide

Description

Opera fondamentale della psicoterapia contemporanea, in cui Schultz presenta il metodo del training autogeno, una tecnica di autodistensione basata sulla concentrazione e sull'autosuggestione, utile per gestire ansia, stress e disturbi psicosomatici.

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