Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB49599<br>ISBN: 9788857307886<br>Titolo: Digestfood. Consigli Alimentari Per Il Benessere Digestivo E Intestinale<br>Autore: Vanessa Bedjaï-Haddad<br>Editore: Red Edizioni<br>Anno: 2017<br>Pagine: 122<br>Formato: Rilegato<br><br>Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.