Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB115934<br>ISBN: 9788891709349<br>Titolo: Gestire La Rabbia. Mindfulness E Mandala Per Imparare A Controllare E Usare Questa Emozione Travolge<br>Autore: Monica Morganti<br>Editore: Franco Angeli<br>Anno: 2014<br>Pagine: 144<br>Formato: Brossura<br><br>La rabbia è un'emozione universale che a tutti capita di provare ogni tanto ma, a volte, può accaderci di non riuscire a tenerla sotto controllo rischiando di mandare all'aria la nostra vita. L'autrice, una psicoterapeuta che da anni conduce laboratori sulla trasformazione della rabbia distruttiva in energia utile, illustra con parole semplici e con le storie dei suoi pazienti perché alcuni si fanno travolgere da quest'emozione, quali ferite antiche la nutrono, cosa accade nella coppia, nel rapporto con i fi gli e con il proprio corpo quando siamo governati dalla collera. Numerosi test vi aiuteranno a capire che tipo di rabbia provate, quanto conflitto c'è nella vostra coppia, cos'è la violenza psicologica,

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