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Libri antichi e moderni

Ray Long, C. Macivor, G. Cerquetti

I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga

OM, 2014

37,05 € 39,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2014
ISBN
9788895687742
Autore
Ray Long
Pagine
239
Editori
OM
Formato
200×278×16
Soggetto
Yoga, Esercizi yoga, Yoga (filosofia)
Traduttore
G. Cerquetti
Illustratore
C. Macivor
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

"Ray Long descrive la scienza che c'è dietro la pratica dello Yoga attraverso le illustrazioni a colori e tridimensionali dello scheletro, dei muscoli più importanti, dei tendini e dei legamenti. Long, medico chirurgo specializzato in ortopedia, che ha studiato Yoga per più di vent'anni, combina la sua conoscenza dell'anatomia con la sua comprensione dello Yoga per mostrare le strutture anatomiche che sono le chiavi per la vostra pratica di questa disciplina. Il libro riunisce arte, scienza e spiritualità mentre espone le forze al lavoro attraverso il vostro sistema muscolo-scheletrico durante la pratica Yoga. Le illustrazioni rivelano il ruolo che gioca ogni muscolo nella pratica dello Yoga. Con la comprensione di queste strutture potete imparare a superare i blocchi, ottimizzare la vostra esperienza ed evitare gli incidenti. Progettato per l'uso sul tappetino, questo libro è una guida per chiunque desideri integrare completamente il corpo e la mente durante la pratica dello Yoga." (Alfredo Lafranco)