Il Peso Della Longevita. Dieta Della Longevita E Mima-Digiuno: Meglio Dei Farm

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB117731<br>ISBN: 9788856699920<br>Titolo: Il Peso Della Longevita. Dieta Della Longevita E Mima-Digiuno: Meglio Dei Farmaci Contro Obesita E I<br>Autore: Valter Longo<br>Editore: Piemme<br>Anno: 2025<br>Pagine: 240<br>Formato: Rilegato<br><br>Oggi, nel mondo, sovrappeso e obesità colpiscono oltre 2,5 miliardi di adulti, 390 milioni di bambini e adolescenti e 37 milioni di bambini sotto i cinque anni. Si tratta di numeri spaventosi, una vera e propria epidemia mondiale a cui i sistemi sanitari risultano sorprendentemente indifferenti. Nessun paese al mondo infatti ha ancora costruito e sviluppato un sistema adatto a prevenire e curare queste patologie, si preferisce piuttosto la gestione della malattia, che spesso consiste in un approccio emergenziale e nell'utilizzo di farmaci con effetti collaterali gravi, tra cui aumento della depressione, perdita di massa muscolare, ischemie ottiche e perfino cecità. Questi farmaci sono i famosi GLP-1, oggi prescritti in tutto il mondo a milioni di adulti e bambini prima ancora di veder fallire terapie dietetiche o interventi legati allo stile di vita. In questo libro il Professor Valter Longo denuncia l'abuso di farmaci e di diete con deboli fondamenti scientifici, offrendo un'alternativa concreta, basata sulla prevenzione e su quattro interventi principali, frutto di trent'anni di ricerca e pratica clinica e supportati da evidenze scientifiche: dieta giornaliera della longevità, limitazione delle ore di consumo giornaliero dei pasti, cicli di dieta mima-digiuno di cinque giorni ed esercizio fisico.