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Libri antichi e moderni

Lestal Marc, ril.

Kin-Hin. Meditare camminando. Passo dopo passo raggiungiamo la tranquillità interiore

Vallardi A., 2018

13,20 € 13,90 €

Maremagnum.com

(Milano, Italia)
Chiusi per ferie fino al 06 Gennaio 2026.

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2018
ISBN
9788869875731
Autore
Lestal Marc
Pagine
pagine 130
Editori
Vallardi A.
Formato
In-16
Soggetto
Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Illustratore
ril.

Descrizione

Accompagnandoci in un viaggio straordinario alla scoperta di camminate meditative delle più diverse tradizioni e culture, Marc Lestal ci mostra l'atto del camminare in una prospettiva nuova: non più come semplice modalità di locomozione, ma quale formidabile mezzo di meditazione e ricerca interiore. Grazie alla sua lentezza, la passeggiata offre infatti l'opportunità di riscoprire l'ambiente circostante assimilandolo con tutti i nostri sensi: studiandone caratteristiche e benefici, l'autore ci aiuta a trovare il passo giusto per rapportarci serenamente con lo spazio e il tempo, relazionarci con la nostra interiorità e il corpo che la accompagna, affinare il modo con cui avanziamo nella vita.
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