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Libri antichi e moderni

O'Morain, Padraig

Kindfulness : Be a true friend to yourself - with mindful Self-Compassion

Yellow Kite, 2018

6,25 €

Godley Books

(Hyde, Regno Unito)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2018
ISBN
1473678773
Luogo di stampa
London
Autore
O'Morain, Padraig
Editori
Yellow Kite
Formato
8.5 x 5.25 inches
Soggetto
Compassion, Psychology, Mindfulness
Descrizione
Soft Cover
Sovracoperta
No
Stato di conservazione
In ottimo stato
Lingue
Inglese
Legatura
Brossura
Copia autografata
No
Prima edizione
No

Descrizione

Appears unread. No marks or inscriptions. No creasing to covers or to spine. A very clean very tight copy with bright unmarked boards and no bumping to corners. 245pp. Mindfulness expert psychotherapist Padraig O'Morain offers simple yet effective exercises to help you give the gift of self-compassion to your imperfect self and drop the search for that 'perfect' person.
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