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Libri antichi e moderni

Giovanna Muscogiuri

La Danza Circadiana. Ascolta Il Ritmo Del Tuo Corpo Per Ritrovare L'energia, Dormire Bene E Tornare

Mondadori, 2024

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2024
ISBN
9788804778738
Autore
Giovanna Muscogiuri
Editori
Mondadori
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB80724<br>ISBN: 9788804778738<br>Titolo: La Danza Circadiana. Ascolta Il Ritmo Del Tuo Corpo Per Ritrovare L'energia, Dormire Bene E Tornare <br>Autore: Giovanna Muscogiuri<br>Editore: Mondadori<br>Anno: 2024<br>Pagine: 192<br>Formato: Rilegato<br><br>Pur di riuscire a destreggiarci senza sosta tra tutti i nostri impegni, siamo abituati a sacrificare ore di sonno e a stravolgere gli orari dei pasti, uscendone spesso fisicamente spossati. Succubi di questo ritmo sociale che ci viene imposto, o che spesso ci autoimponiamo, finiamo per dimenticare che ognuno di noi possiede un suo orologio interno, i cui rintocchi producono un'eco pesantissima in tutto il corpo?. Giovanna Muscogiuri, endocrinologa premiata a livello internazionale, ci accompagna in un viaggio attraverso i misteriosi meandri dei ritmi circadiani, gli orchestratori invisibili del nostro benessere, che sincronizzano la risposta dell'organismo al ciclo quotidiano di luce e buio. Ci presenta i m
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