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Libri antichi e moderni

Fabbro Franco

La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità

UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO, 2019

14,00 €

Fernandez Libreria

(Viterbo, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2019
ISBN
9788815280961
Autore
Fabbro Franco
Editori
UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO

Descrizione

La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
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