Lifestyle plan. Crea la tua routine
Libri antichi e moderni
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
Lifestyle plan. Crea la tua routine
Libri antichi e moderni
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
23,66 €
(Tricase,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2023
- ISBN
- 9791221440591
- Autore
- Alessio Bray
- Pagine
- 146
- Editori
- Youcanprint
- Soggetto
- Diete e dietologia, alimentazione
- Stato di conservazione
- Nuovo
- Lingue
- Italiano
- Condizioni
- Nuovo
Descrizione
Cosa significa mettersi a dieta? Come si fa a creare e portare avanti una routine con le nuove abitudini? Molto spesso si comincia una dieta o una scheda di allenamento, ma si raggiungono poi, i famosi punti di stallo o non si sa più come progredire. A quanti capita di perdersi lungo il percorso ? Questa difficoltà che genera frustrazione porta a scoraggiarsi, annoiarsi e quindi automaticamente a mollare. «Crea la tua routine» si pone questo come obiettivo: o molli o migliori. Un'agenda per progredire.
