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Libri antichi e moderni

Grant Petersen

MÁS BEICON MENOS RUNNING

STELLA MARIS, 2016

10,00 €

Alzofora Librerías

(Alcorcon, Spagna)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2016
ISBN
9788416541614
Autore
Grant Petersen
Editori
STELLA MARIS
Soggetto
COCINA Y DIETAS
Descrizione
Sin cubierta
Descrizione
BLANDA
Sovracoperta
No
Stato di conservazione
Buono

Descrizione

Olvide cualquier idea preconcebida que pueda tener sobre las dietas y el ejercicio. En sus más de cien breves y documentados capítulos Más beicon menos running nos explica cómo adelgazar sin prescindir de las grasas por qué determinados ejercicios saludables nos conducen a comer en exceso y nos guía para evitar caer en el engaño de las calorías. Si lee Más beicon menos running aprenderá:? a no estar hambriento siempre día tras día? cuáles son los once alimentos que puede comer sin remordimientos? a utilizar unas increíbles pesas rusas? en qué consiste el ardid de los cereales integrales? la regla básica: que si toma azúcar no eliminará grasa a base de ejercicio? a sentarse en el trabajo o en casa pero no en ambos lugares? cuáles son los ocho alimentos que debe evitar? que Dios es un coco? que si mezcla trabajo y diversión ambos se echan a perder? a que la inercia no engañe a sus músculos? que nunca debe pedir una tortilla de claras? y cómo debe comer un bocadillo.
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