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Libri antichi e moderni

Geoff Thompson

MIEDO. TÉCNICAS PARA SUPERARLO Y CONVERTIRLO EN TU ALIADO

GAIA, 2006

26,00 €

Alzofora Librerías

(Alcorcon, Spagna)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2006
ISBN
9788484450870
Autore
Geoff Thompson
Editori
GAIA
Soggetto
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Descrizione
Sin cubierta
Descrizione
BLANDA
Sovracoperta
No
Stato di conservazione
Buono

Descrizione

Hace veinte siglos el general Sun Tzu dijo: Si conoces a tu enemigo y te conoces a ti mismo no temas luchar en cien batallas. Conocerse a uno mismo permite entender que el miedo puede ser tanto un amigo como un enemigo: todos lo sentimos y lo necesitamos para mantener viva nuestra especie aunque puede y debe ser controlado positivamente evitando el sentimiento de pánico que paraliza la mente. Geoff Thompson ha tenido motivos para tener miedo en muchas ocasiones y explica desde su propia experiencia una serie de técnicas que te ayudarán a hacer frente a cualquier circunstancia que te produzca sentimiento de miedo bien sea ante cualquier tipo de animales por un conflicto laboral por hablar en público por incertidumbres personales o de pareja etc. Su intención es convertir al miedo en tu aliado y conseguir que el conocimiento y el alivio reemplacen al pánico y a la inquietud.
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