Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
Libri antichi e moderni
Ceragioli Luigi, br.
Demetra,
2022
Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programma
Libri antichi e moderni
Ceragioli Luigi, br.
Demetra,
2022
9,40 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2022
- ISBN
- 9788844079550
- Autore
- Ceragioli Luigi
- Pagine
- pagine 128
- Editori
- Demetra
- Formato
- In-16
- Soggetto
- Esercizio fisico e allenamento
- Illustratore
- br.
Descrizione
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
