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Libri antichi e moderni

Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.

Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.

Terre di Mezzo, 2022

13,30 € 14,00 €

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(Milano, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2022
ISBN
9791259960313
Autore
Chiesa Sergio, Faggian Laura
Pagine
pagine 240
Editori
Terre di Mezzo
Formato
In-8
Soggetto
Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
Illustratore
ill., br.

Descrizione

La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crêpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca.
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