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Libri antichi e moderni

Filliozat Isabelle, br.

Scoprire l'intelligenza del cuore. Conosci le tue emozioni e affronta la vita con successo

Piemme, 2021

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2021
ISBN
9788855446846
Autore
Filliozat Isabelle
Pagine
pagine 368
Collana
Pickwick. Wellness
Editori
Piemme
Formato
In-16
Illustratore
br.

Descrizione

Le emozioni sono parte integrante della nostra esistenza. Spesso le consideriamo come pulsioni da cui difenderci o fuggire. Le nascondiamo, le ignoriamo. A volte le temiamo così tanto che impediamo a noi stessi di provarle. Anche la scuola e la società tendono a trascurarle, chiedendoci di migliorare le abilità e competenze razionali, senza capire che proprio nell'intelligenza emotiva sta il segreto per una crescita personale consapevole. In questo libro, Isabelle Filliozat ci indica come gestire le emozioni, come comprendere meglio noi stessi e le nostre relazioni grazie a esse, affrontare cambiamenti e raggiungere obiettivi in qualunque ambito della nostra vita.
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