UN CORPS FERME - Mise en forme musculaire
Libri antichi e moderni
Autori Vari
Editions TIME-LIFE - Amsterdam,
1987
UN CORPS FERME - Mise en forme musculaire
Libri antichi e moderni
Autori Vari
Editions TIME-LIFE - Amsterdam,
1987
12,00 €
(Vigevano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 1987
- Autore
- Autori Vari
- Editori
- Editions TIME-LIFE - Amsterdam
Descrizione
Coperta cartonata rigida illustrata, formato cm. 26 x 21 e pagine 144. Chapitre Un - Mise en forme musculaire. Comment façonner les muscles pour l’esthétique et la robustesse, établissement d’un programme, détermination de la morphologie, fréquence et intensité des exercices, l’entraînement de base. - Chapitre Deux - Partie inférieure du corps. Façonnage des hanches, des cuisses et des fesses, le mythe de la cellulite, renforcement des genoux et des chevilles, modelage des mollets. Chapitre Trois - Partie centrale du corps !Une taille fine et une bonne sangle abdominale, flexions dorsales hantes, acquisition d’une posture correcte. In FRANCESE. Ottime condizioni. V103
