Vivere Senza Eta. I Segreti Dei Super Agers. La Longevita Non E Una Lotta Cont

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB118743<br>ISBN: 9791222203171<br>Titolo: Vivere Senza Eta. I Segreti Dei Super Agers. La Longevita Non E Una Lotta Contro Il Tempo, Ma Un'all<br>Autore: Leonardo Calo<br>Editore: Vallardi A.<br>Anno: 2025<br>Pagine: 400<br>Formato: Brossura<br><br>Leonardo Calò, cardiologo e ricercatore esperto di longevità, presenta in questo libro un approccio multidisciplinare che intreccia le scoperte più avanzate della biologia e della genetica con la saggezza ancestrale delle popolazioni che hanno fatto della longevità una tradizione. Con una narrazione avvincente che mescola esperienze personali, dati scientifici e insegnamenti di culture centenarie, l'autore sfida i dogmi più diffusi: non si tratta di aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni. Attraverso un approccio olistico – dalla nutrizione alla relazione con la natura, dal digiuno alla gestione delle emozioni – questo libro rivela come la vera medicina risieda nella prevenzione attiva e nell'armonia tra corpo, mente e ambiente. Per chi non crede che l'invecchiamento sia un destino ineluttabile. Per chi vuole sostituire le pillole con la consapevolezza. Per chi sogna una vitalità senza scadenza.