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Libri antichi e moderni

Masunaga Shizuto, ill.

Zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana

Edizioni Mediterranee, 2002

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2002
ISBN
9788827214800
Autore
Masunaga Shizuto
Pagine
pagine 237
Collana
L'altra medicina
Editori
Edizioni Mediterranee
Soggetto
Buddismo Zen
Illustratore
ill.

Descrizione

Il testo intende offrire un approccio Zen che collega l'armonia della mente con quella del corpo. La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato nel libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza.

Edizione: 2 ed.