Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza | Libri antichi e moderni | Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco, ill., br.
Libri antichi e moderni
Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco, ill., br.
Aska Edizioni,
2016
Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza | Libri antichi e moderni | Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco, ill., br.
Libri antichi e moderni
Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco, ill., br.
Aska Edizioni,
2016
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2016
- ISBN
- 9788875422653
- Autore
- Guttadauro Valentina, Sinatti Matteo, Stabile Marco
- Pagine
- pagine 96
- Editori
- Aska Edizioni
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Medicina e salute: opere divulgative
- Illustratore
- ill., br.
Descrizione
Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.
