Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB115686<br>ISBN: 9788857302218<br>Titolo: Allenarsi Con La Wii-Fit. Per Trarre Il Massimo Vantaggio Dagli Esercizi Proposti<br>Autore: Stefano Boscardini<br>Editore: Red Edizioni<br>Anno: 2010<br>Pagine: 111<br>Formato: Brossura<br><br>Allenarsi da soli o con gli amici fra le mura di casa propria è possibile: Wii Fit, videogioco sviluppato da Nintendo per la pedana Wii, con i suoi oltre 40 esercizi, consente di realizzare questo desiderio. Ma in che modo evitare di correre rischi, ottenendo risultati apprezzabili e visibili, come se a seguirci fosse un esperto e fidato personal trainer? Questo manuale vuole essere la scuola guida della Wii Fit, per aiutare chi desidera prendersi cura di sé a dimagrire, a combattere la cellulite, ad alleviare piccoli dolori alla schiena, a migliorare le proprie funzioni cardiovascolari o a regalarsi momenti di relax. Dopo una parte iniziale introduttiva ricca di consigli su come, quando, quanto e perché allenarsi, l'autore