Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia
Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia | Libri antichi e moderni | Pagnanelli Roberto
Libri antichi e moderni
Pagnanelli Roberto
Armando Editore,
2011
Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia
Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia | Libri antichi e moderni | Pagnanelli Roberto
Libri antichi e moderni
Pagnanelli Roberto
Armando Editore,
2011
17,10 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2011
- ISBN
- 9788860819680
- Autore
- Pagnanelli Roberto
- Pagine
- pagine 224
- Collana
- Stare bene
- Editori
- Armando Editore
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Psicologia: opere divulgative
Descrizione
Ci si può liberare dall'insonnia? Si può dormire comodamente fra due guanciali, assaporando con Morfeo il dolce sapore della notte? Si può tornare bambini felici e fidarci di noi stessi? Una guida pratica per affrontare i disturbi del sonno senza l'impiego di psicofarmaci. Medicine naturali, quali omeopatia, sali di Schüssler, aromaterapia, cristalli, fiori di Bach, per ritrovare la serenità e poter dormire, senza psicofarmaci, in tutta tranquillità. Il volume è corredato da semplici esercizi mentali per governare la propria mente e guidarla delicatamente verso un sonno ristoratore.
