Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB23295<br>ISBN: 9788889325827<br>Titolo: L' Urlo Interiore. Capire E Affrontare Il Panico<br>Autore: Laura Ravaioli<br>Editore: Foschi<br>Anno: 2009<br>Pagine: 124<br>Formato: Brossura<br><br>Panico, ansia, angoscia sono emozioni con cui ognuno di noi è costretto a confrontarsi nella propria vita, emozioni a volte difficili da gestire, spesso fonte di disagio e sofferenza. Imparare a comprendere l'origine e il modo di manifestarsi delle proprie paure è il primo passo per riuscire ad affrontarle e, anche, a superarle. Il testo offre una guida accurata alla individuazione delle cause scatenanti un attacco di panico, analizzandone gli aspetti psicologici, relazionali e le conseguenze sul vissuto quotidiano della persona colpita da questi disturbi. L'autrice propone inoltre una serie di accorgimenti pratici utili per affrontare e tentare di prevenire l'insorgere di momenti di ansia incontrollabile, esaminando anche le possibilità di cura, sia di tipo farmacol