Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz. | Libri antichi e moderni | Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
Libri antichi e moderni
Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
Terre di Mezzo,
2022
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz. | Libri antichi e moderni | Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
Libri antichi e moderni
Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
Terre di Mezzo,
2022
13,30 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2022
- ISBN
- 9791259960313
- Autore
- Chiesa Sergio, Faggian Laura
- Pagine
- pagine 240
- Editori
- Terre di Mezzo
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
- Illustratore
- ill., br.
Descrizione
La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crêpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca.
