Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB90014<br>ISBN: 9788895120652<br>Titolo: Resilienza. Manuale Per L'uso<br>Autore: Marzia Pileri<br>Editore: La Parola<br>Anno: 2024<br>Pagine: 140<br>Formato: Brossura<br><br>Ritieni di avere una buona capacità di resilienza? Sai che può aiutarti ad affrontare le difficoltà e trasformarle in opportunità di crescita? A volte sei scoraggiato, ti deprimi o pensi di non valere niente, certe altre ti poni degli obiettivi irraggiungibili e poi ti scoraggi, altre ancora vedi solo i fatti negativi e pensi sia inutile impegnarti perché tutto va male. In realtà hai una potenzialità infinita di risorse a cui attingere, che può innescare una trasformazione sia della tua personalità che del modo di recepire gli avvenimenti traumatici. Il libro ti offre un’opportunità di crescita grazie a un inquadramento teorico ed esercizi pratici che ti accompagneranno nel lavoro interiore di miglioramento. Questo manuale si basa sulla sperimentazione degli esercizi, sia nel mio lav