Yoga for dummies
Yoga for dummies | Libri antichi e moderni | Feuerstein Georg, Payne Larry, brossura
Libri antichi e moderni
Feuerstein Georg, Payne Larry, brossura
Hoepli,
2017
Yoga for dummies
Yoga for dummies | Libri antichi e moderni | Feuerstein Georg, Payne Larry, brossura
Libri antichi e moderni
Feuerstein Georg, Payne Larry, brossura
Hoepli,
2017
23,66 €
(Milano,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2017
- ISBN
- 9788820380410
- Autore
- Feuerstein Georg, Payne Larry
- Pagine
- pagine XVIII-414
- Collana
- For Dummies
- Editori
- Hoepli
- Formato
- In-8
- Soggetto
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
- Illustratore
- brossura
Descrizione
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
Edizione: 3 ed.
