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Libro

Michel Montignac

Menu Per Dimagrire

Hobby & Work Publishing, 2005

11,90 €

Piazza del Libro (Trebaseleghe, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2005
ISBN
9788878511705
Autore
Michel Montignac
Editori
Hobby & Work Publishing
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB16878<br>ISBN: 9788878511705<br>Titolo: Menu Per Dimagrire<br>Autore: Michel Montignac<br>Editore: Hobby & Work Publishing<br>Anno: 2005<br>Pagine: 344<br>Formato: Brossura<br><br>Il metodo Montignac si basa sull'indice glicemico, ossia sulla scelta di cibi che lo mantengono basso. I divieti? Niente zuccheri, niente burro, patate, maltosio e amido modificato. Questo volume Ë dedicato ai men˘, ossia a come organizzare i pranzi di tutti i giorni. Il libro Ë diviso in tre sezioni: la prima Ë dedicata ai men˘ che fanno dimagrire, la seconda ai men˘ per mantenere il proprio peso, la terza ai men˘ in cui c'Ë un piatto con un alto indice glicemico, per cui puÚ far ingrassare, accompagnato con piatti a basso indice, cosÏ da riequilibrarlo. Questa dieta soddisfa pi˘ di altre, perchÈ permette di spaziare e di proporre piatti senza bilance e senza limiti. Per cui Ë molto pi˘ facile escludere alcuni ingredienti, che magari ammetterli, ma in quantit‡ cosÏ limitate da