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Libros antiguos y modernos

Neri Marco, Bargossi Alberto, br.

Alimentazione e ciclismo. Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione

Elika, 2013

11,88 € 12,50 €

Maremagnum.com

(Milano, Italia)
Cerrado hasta 26 de agosto de 2025.

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Detalles

Año de publicación
2013
ISBN
9788898574384
Autor
Neri Marco, Bargossi Alberto
Páginas
pagine 143
Editores
Elika
Formato
In-8
Materia
Diete e dietologia
Ilustrador
br.

Descripción

Chiunque pratichi una disciplina sportiva sa che la preparazione atletica e le abilità personali non sono sufficienti per eccellere, se non sono accompagnate da una sana ed equilibrata alimentazione. Il ciclista, come ogni atleta, deve perciò conoscere le proprietà degli alimenti, in quali momenti della giornata assumerli e come cambiano le proporzioni a seconda del periodo di allenamento. "Alimentazione e ciclismo" è un testo semplice ma completo che aiuterà il ciclista a migliorare le proprie prestazioni, in armonia col proprio corpo.
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