Questo sito usa cookie di analytics per raccogliere dati in forma aggregata e cookie di terze parti per migliorare l'esperienza utente.
Leggi l'Informativa Cookie Policy completa.

Libri antichi e moderni

Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (Cur.), Corbo G. (Cur.), ill., br.

Arogya yoga per la salute e il benessere

Edizioni Mediterranee, 2021

27,55 € 29,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italia)

Parla con il Libraio

Metodi di Pagamento

Dettagli

Año de publicación
2021
ISBN
9788827231487
Autor
Iyengar B. K. S., Giubilaro G. (Cur.), Corbo G. (Cur.)
Páginas
pagine 288
Serial
Yoga, zen, meditazione
Editores
Edizioni Mediterranee
Formato
In-8
Materia
Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Ilustrador
ill., br.

Descrizione

La disciplina yoga, come scienza e come filosofia comprende tutti gli aspetti della vita e il maestro Iyengar lo sapeva molto bene. In questo libro - che costituisce una vera novità per l'Italia - troviamo un compendio di articoli pubblicati da Iyengar per l'inserto domenicale di un quotidiano indiano. Tali articoli creano un manuale semplice e accurato, importante e fruibile sia da chi si approccia per la prima volta allo yoga sia per il praticante evoluto: viene fornita infatti una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 ?sana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli ?sana proposti prevedono anche l'uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa, al fine rendere le posizioni eseguibili per tutti.
Logo Maremagnum es