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Libros antiguos y modernos

Forsberg Emelie, ill., ril.

Correre, vivere

Mulatero, 2019

23,75 € 25,00 €

Maremagnum.com

(Milano, Italia)

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Detalles

Año de publicación
2019
ISBN
9788889869383
Autor
Forsberg Emelie
Páginas
pagine 172
Serial
Frì
Editores
Mulatero
Formato
In-8
Materia
Autobiografie: sportivi
Ilustrador
ill., ril.

Descripción

Skyrunning e trail sono molto di più che correre, sono uno stile di vita che coinvolge corsa e natura. Uno stile di vita che ti fa confrontare con la grandezza dell'infinito e la semplicità delle piccole cose, la fatica e il gioco, l'impegno. Impari che il viaggio è più importante della destinazione e che spesso la strada più lunga è quella che ti porterà più lontano. Bisogna scegliere, ascoltare se stessi e costruire la forza fisica, ma anche mentale, per affrontare il viaggio. Emelie Forsberg è una delle più forti trail runner mondiali, ma il suo amore per la corsa in natura diventa il volano per ispirare molti altri. In questo libro condivide non solo le sue esperienze, i consigli pratici e gli esercizi per diventare una migliore skyrunner, ma anche la sua filosofia di vita.
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