Guarisci te stesso. Lezioni di mindfulness
Guarisci te stesso. Lezioni di mindfulness
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Detalles
- Año de publicación
- 2015
- ISBN
- 9788860307477
- Autor
- Santorelli Saki, Lucarelli A. (Cur.), Colucci L. (Cur.)
- Páginas
- pagine 319
- Serial
- Temi
- Editores
- Cortina Raffaello
- Formato
- In-16
- Materia
- Assertività, motivazione e autostima
- Ilustrador
- br.
Descripción
Saki Santarelli, uno dei padri della mindfulness, esplora qui le radici dell'arte di curare e mostra come introdurre nella relazione di guarigione la consapevolezza che nasce dal prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e senza giudicare, dall'ascoltare se stessi e aprirsi agli altri, dalla pratica della meditazione. Si tratta in particolare di favorire la possibilità di riconoscere, sia da parte dei pazienti sia da parte di chi cura, che si è tutti feriti ma anche tutti integri, che dentro ogni guaritore c'è un ferito ma dentro ogni ferito c'è un guaritore, rivoluzionando le dinamiche della relazione paziente-terapeuta. Quest'alleanza indispensabile funziona come un vero e proprio farmaco per alleviare i disagi e le sofferenze che appesantiscono la vita di tutti noi.
