Descripción

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB123381<br>ISBN: 9788848149181<br>Titolo: Nutri La Tua Pelle Con Il Metodo B.I.O. Scopri Il Segreto Di Una Pelle Sana Con Il Metodo Beauty Ins<br>Autore: Ilaria Campestri<br>Editore: Tecniche Nuove<br>Anno: 2025<br>Pagine: 384<br>Formato: Brossura<br><br>Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici, accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e sull'equilibrio, più che sull'età. Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta mediterranea e alla stagionalità, l'autrice presenta un modello alimentare mirato a contrastare l'invecchiamento cutaneo, influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una pelle visibilmente più sana e vitale. Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo naturale e duraturo. Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per ritrovare armonia, benessere e bellezza. Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza, dall'interno verso l'esterno.