Scienza Del Nuoto. Migliora Il Tuo Stile, Aumenta La Forza, Rivoluziona Il Tuo
Libros antiguos y modernos
Brett Hawke
Gribaudo,
2025
Scienza Del Nuoto. Migliora Il Tuo Stile, Aumenta La Forza, Rivoluziona Il Tuo
Libros antiguos y modernos
Brett Hawke
Gribaudo,
2025
22,00 €
(Trebaseleghe,
Italia)
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Detalles
- Año de publicación
- 2025
- ISBN
- 9788858053294
- Autor
- Brett Hawke
- Editores
- Gribaudo
- Condiciones
- Nuevo
Descripción
Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB111053<br>ISBN: 9788858053294<br>Titolo: Scienza Del Nuoto. Migliora Il Tuo Stile, Aumenta La Forza, Rivoluziona Il Tuo Allenamento<br>Autore: Brett Hawke<br>Editore: Gribaudo<br>Anno: 2025<br>Pagine: 224<br>Formato: Brossura<br><br>All’interno del libro:<ul>70 esercizi di forza, efficaci per migliorare le prestazioni in acqua, rafforzare i gruppi muscolari chiave e perfezionare i movimenti specifici del nuoto, programmi di allenamento di 12 settimane adatti al tuo livello, dal principiante all’avanzato, sia per l’attività non agonistica che per la competizione, con obiettivi per distanze brevi o lunghe.<br>
