Traininpink. Fitness Per Tutte (Si, Anche Per Te!)

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB39747<br>ISBN: 9788804736462<br>Titolo: Traininpink. Fitness Per Tutte (Si, Anche Per Te!)<br>Autore: Carlotta Gagna<br>Editore: Mondadori<br>Anno: 2022<br>Pagine: 240<br>Formato: Brossura<br><br>Quella che hai tra le mani Ë una guida pratica per rendere l'allenamento e l'alimentazione equilibrata parte integrante della tua vita, senza inutili rinunce. E (finalmente!) imparare a volerti bene ed essere felice.<br>Puoi seguire una dieta perfetta, allenarti costantemente e bere tanta acqua, ma se non risolvi prima il casino che hai dentro di te non starai mai veramente bene con te stessa.,<br>Ho deciso di scrivere questo libro per offrirti un manuale utile e pratico che ti arricchisca di conoscenze e ti aiuti a non cadere nelle false credenze sul mondo dell'allenamento e dell'alimentazione, che sono purtroppo profondamente radicate nella nostra cultura. Nella prima parte ti racconterÚ la mia esperienza passata con i disturbi alimentari, ti spiegherÚ cosa in

Condizioni: come nuovo rimanenza di magazzino, libro nuovo che presenta difetti di copertina