Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz. | Libros antiguos y modernos | Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz.
Prima l'insalata! 7 passi e 50 ricette per stare bene. Nuova ediz. | Libros antiguos y modernos | Chiesa Sergio, Faggian Laura, ill., br.
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Detalles
- Año de publicación
- 2022
- ISBN
- 9791259960313
- Autor
- Chiesa Sergio, Faggian Laura
- Páginas
- pagine 240
- Editores
- Terre di Mezzo
- Formato
- In-8
- Materia
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
- Ilustrador
- ill., br.
Descripción
La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crêpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca.