Il Cuore Saggio. Una Guida Agli Insegnamenti Universali Della Psicologia Buddhista

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB94884<br>ISBN: 9788863808865<br>Titolo: Il Cuore Saggio. Una Guida Agli Insegnamenti Universali Della Psicologia Buddhista<br>Autore: Jack Kornfield<br>Editore: Corbaccio<br>Anno: 2014<br>Pagine: 468<br>Formato: Brossura<br><br>In noi c'è un'illimitata capacità di provare amore, gioia, comunione con la vita e felicità. Il cuore saggio è una guida alla psicologia buddhista che spiega come risvegliare tale capacità. Jack Kornfield ha sperimentato di persona il potere di trasformazione degli insegnamenti buddhisti sulla vita di chi li pratica. Nel percorso che propone ci offre un metodo per poter affrontare le nostre difficoltà, senza chiuderle fuori dalla nostra vita, ma lasciando aperta la porta del cuore. Partendo dai concetti di salute mentale e di coscienza, l'autore esamina la guarigione e il risveglio tramite le pratiche di consapevolezza, illustra come si trasformano le emozioni non salutari, e spiega quali sono gli strumenti psicologici buddhisti,

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