Lifestyle plan. Crea la tua routine
Rare and modern books
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
Lifestyle plan. Crea la tua routine
Rare and modern books
Alessio Bray
Youcanprint,
2023
23.66 €
(Tricase,
Italy)
Payment methods
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Details
- Year of publication
- 2023
- ISBN
- 9791221440591
- Author
- Alessio Bray
- Pages
- 146
- Publishers
- Youcanprint
- Keyword
- Diete e dietologia, alimentazione
- State of preservation
- New
- Languages
- Italian
- Condition
- New
Description
Cosa significa mettersi a dieta? Come si fa a creare e portare avanti una routine con le nuove abitudini? Molto spesso si comincia una dieta o una scheda di allenamento, ma si raggiungono poi, i famosi punti di stallo o non si sa più come progredire. A quanti capita di perdersi lungo il percorso ? Questa difficoltà che genera frustrazione porta a scoraggiarsi, annoiarsi e quindi automaticamente a mollare. «Crea la tua routine» si pone questo come obiettivo: o molli o migliori. Un'agenda per progredire.
