Non Ho L'et‡. Storie, Scienza E Speranze Della Nuova Longevit‡

La vecchiaia Ë inevitabile ma non per questo deve essere una condanna. La verit‡ Ë che oggi Ë possibile invecchiare meglio del whisky, mantenendo vitalit‡ e autonomia fino a et‡ impensabili solo un decennio fa, e che quattro anziani su cinque vivono in modo autosufficiente. I segreti sono molti: un corretto regime alimentare, un'intensa vita di relazione con famigliari, amici e conoscenti, esercizi per tenere corpo e mente allenati in modo adatto all'et‡ che cambia. Ma dal prolungamento dell'attivit‡ sessuale alle nuove frontiere della genetica e della farmacologia, anche la scienza ha parecchio da dire su come tutelare la salute in questo tempo, sempre pi˘ esteso, del nostro percorso umano. Un anziano Ë come un'astronave, sostiene Carlo Vergani: quanto a lungo rester‡ in orbita dipende da come Ë stata costruita ma anche dalla manutenzione. Questo libro, ricco di dati, interviste, storie e analisi aggiornate, racconta come cambia e come si puÚ affrontare quello che un tempo si chiama

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